27.07.2013
新的興趣 – 潛水
Leo 的朋友叫我們一起學潛水。 雖然懂得游水多年，但一想到完全被海水包圍，還是有點害怕。 但一想到，如果我不學，那麼之後 Leo 去玩就無我份，所以最終也決定一試！ 因為有朋友有潛水教練牌，所以我們很快便開始上課，一切從理論開始……
05.07.2013
外出午膳好處多
好多人食完飯都會有飯氣攻心的情況，好眼瞓!! 晚飯之後眼瞓，大不了早啲瞓。但係 lunch 就有啲難攪! 曾經有朋友同我講過，只要午餐時，唔食任何 carbohydrates (碳水化合物) ，飯氣攻心情況就不會那麼嚴重! 但係唔食，好快餓! 所以呢個方法，我覺得唔 work! 我就會選擇出去食飯，唔留響公司食，順便四圍行下先再開工! 當做埋運動都好! 今日睇雜誌，睇到一篇 article ，原來外出午膳仲有以下好處: 1)…
03.07.2013
我的慘痛經歷! 大家記得要 back up 呀!!!
之前個 server down 咗，無曬我的所有 post!! 我不知幾咁傷心!! 後來有朋友提點我上網 copy 番我之前的 post。 不過我只可以搵番啲文字，無曬啲相! 都好過無! 好彩相片我有留底，如果唔係就更加慘了!! 不過我要重新再 post 番我之前的 post…
24.04.2012
深水埗 – 維記豬潤麵
今日同honey路過深水埗，點知遇到超大雨，濕咗半個身。 只係睇對腳，已經濕到去膝頭哥，勁無奈! 見唯記無咩人，即刻入去食啲嘢，暖下個身先! 食呢個豬潤餐肉麵，好似比豬潤麵無無咁漏，所以我依家都經常叫呢個! 當然唔少得 honey 鍾意食嘅咖央多士啦! 不過另一個我同 comprare cialis深水埗必去嘅地方未必人人都知嘅….就係人和荳品廠啦! 佢啲荳腐花同煎釀荳腐真係好味到不得了，有機會大家都要去試下!! 不過大家黎到嘅時候，記得要比少少耐性，因為鋪頭細細，經常都係好多人!
01.06.2011
甲狀腺補充劑
我一 直以為我日日都要食嘅甲狀腺補充劑係有副作用的。 因為醫生時時都提住我，如果想要BB就要預先同佢講! 以前甲亢時，食咗啲藥之後個人明顯腫脹咗好多!!! 再加上我去通淋巴嘅時候，個師傅話啲甲亢藥係有類固醇，所以食咗個人會水腫!! 不過我都無向醫生証實過係定唔係?!?! 不過今日，我睇到雜誌有個羅X敏醫生話甲減(即係我依家嘅情況)食嘅甲狀腺補充劑並無副作用。 咁就可以安心服用，繼續穩定我嘅病情啦!!
27.04.2011
正確刷牙方法
響過去一個月我去咗一間牙科診所番工。未做過都唔知原來有好多人唔識正確嘅刷牙方法。 今次就同大家分享吓我嘅牙齒保養啦!! 不如就由選擇牙刷開始啦!! 牙刷 1. 最好選擇軟毛牙刷。(有好多人唔知，用硬毛牙刷大力刷牙，好多人刷蝕哂啲牙都唔知!我都試過有一日發現隻牙無咗一”忽”，好彩我好早發現補番!! ) 2. 用作刷牙的部份不要太大，如果唔係就不可以清潔到我地大牙最入的位置!! (大家要注意啊!!) 3. 如果大家想用電動牙刷就要選擇「音波」震動的比較好。 正確刷牙方法 刷牙至少要刷2-3分鐘。 我會先刷大牙外側，將牙刷斜斜地貼近牙肉刷。兩隻牙一組地打圈咁按摩牙肉。(完成上下排的大牙) 門牙外側都係要貼近牙肉斜斜地刷。 大牙內側同外側都係要斜斜地打圈貼近牙肉按摩。…
27.03.2011
洗面棉
之前介紹比大家嘅 gel 狀 mask，大家有用嗎?? 大家有無發覺敷完要清洗啲 mask 好難洗乾淨呢?? 今次我想介紹呢啲洗面用嘅棉就可以幫大家輕鬆地洗乾淨啲 gel 狀嘅mask。 平時用都可以洗面洗得乾淨啲架。 本人平時洗面時用法: 濕面後，用平時洗面用產品洗面。過水前用濕水後的洗面棉打圈洗一次(注意力度輕就可以了)。 然後過水就可以了。 本人平時敷 gel mask 後用法:…
04.03.2011
Dr. Swiss BB Skin Eye Serum
呢支係朋友指佢同事用過之後，讚不絕口嘅眼部精華。 因為早前特價，朋友個同事一次過買咗幾支，仲講到佢好好用。 好奇之下，都買一支自己試試!! <Dr. Swiss BB Skin Eye Serum> 相信好多人都響萬寧見過，因為我發現連我媽媽都買咗支黎用!! 產品自稱主要功能: 淡紋及減淡黑眼圈 我想解決我嘅眼紋好耐架啦…. 一於要試吓係咪咁正!! 一開，原來佢個設計都好衛生。 每次只需一滴就夠兩隻眼塗啦! 塗均之後，保濕效果不錯!!…
15.02.2011
天氣轉，護膚品都要轉!!
今年冬天特別乾燥。 要轉啲更加保濕嘅精華，如果保濕做得唔好，乾紋就會好快出現。 乾紋出現一段時間，就有可能變成長遠嘅皺紋。 所以千萬不可睇少乾燥嘅天氣。 有隻保濕精華我有個朋友讚咗好幾次，我最近都轉咗用佢。 <LOREAL HYDRAFRESH All Day Hydration Aqua-essence> 產品介紹: 萃取自法國的礦物溫泉，蘊含鈣、鎂等豐富維他命及礦物質，散發純淨SPA礦泉精華的力量，有效讓肌膚鎖住水份，保持理由鎖水狀態。 作用 : 水漾保濕 效果 :…
27.01.2011
Sleeping Mask
塊面乾，又無時間做mask嘅時候，就係sleeping mask出動嘅時候啦!! 我以前用開 LANEIGE 嘅 water sleeping pack 架!! 我仲已經用咗兩瓶架啦!! 不過我都係貪新鮮，想試新嘢囉!! 之前行彩豐行見到原來佢地都有sleeping mask。因為好奇，就買番黎用吓!! <彩豐行 Beautiella 玫瑰香薰睡眠面膜> 佢嘅主要成份： 維他命原B5 – 可以滲入肌膚底層﹐為細胞補充水份﹐幫助維持肌膚的自然水份平衡。佢仲布收覆細胞嘅功效。 保加利亞玫瑰香薰 –…