睇電視瘦面

其實睇電視嘅時間,兩手無所事事!!

最好就響呢啲時間做吓瘦面操!

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之前同朋友去body shop 買嘢!! 見到呢個按摩器好似幾好,幾耐用!!

所以就買黎用吓!! 3

我覺得最好響睇電視嘅時候用。最緊要就注重以下位置:

眼下

多按摩眼下位置,可以加速血液循環,減輕黑眼圈!! (但係一定要輕手,如果唔係好易有紋!!)

注意方向係由鼻至大陽穴單方向。大陽穴係淋巴位,多按可以排毒!! 105

排出毒素,黑眼圈就會轉淡!!

淋巴位

由太陽穴帶到兩頰耳仔前面。

注意方向要向下。咁可以帶走毒素同水腫。67

由耳背開始,一直向下按到肩。

方向都係要向下。將多餘水份同毒素帶離面部,面部輪廓就會出啲!!

初初按嘅時候,會好酸,因為淋巴塞!! 多按的話,呢啲酸嘅感覺就會減輕。

如果無按摩器,以上按摩都可以用手代替!!

多按摩面部可以減淡黑眼圈, keep 住 V shape 面,仲可以增加血液循環,令面色紅潤!!

大家都要好好努力,加油瘦面啦!! 5

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