其實睇電視嘅時間，兩手無所事事!!
最好就響呢啲時間做吓瘦面操!
之前同朋友去body shop 買嘢!! 見到呢個按摩器好似幾好，幾耐用!!
所以就買黎用吓!! 
我覺得最好響睇電視嘅時候用。最緊要就注重以下位置:
眼下
多按摩眼下位置，可以加速血液循環，減輕黑眼圈!! (但係一定要輕手，如果唔係好易有紋!!）
注意方向係由鼻至大陽穴單方向。大陽穴係淋巴位，多按可以排毒!! 
排出毒素，黑眼圈就會轉淡!!
淋巴位
由太陽穴帶到兩頰耳仔前面。
注意方向要向下。咁可以帶走毒素同水腫。
頸
由耳背開始，一直向下按到肩。
方向都係要向下。將多餘水份同毒素帶離面部，面部輪廓就會出啲!!
初初按嘅時候，會好酸，因為淋巴塞!! 多按的話，呢啲酸嘅感覺就會減輕。
如果無按摩器，以上按摩都可以用手代替!!
多按摩面部可以減淡黑眼圈， keep 住 V shape 面，仲可以增加血液循環，令面色紅潤!!
大家都要好好努力，加油瘦面啦!! 
Leave a Reply